La cadera es una de las articulaciones más móviles de nuestro cuerpo y que, al mismo tiempo, nos debe aportar estabilidad y refuerzo para poder deambular y realizar las actividades de la vida diaria con normalidad.

A veces, el desgaste en la articulación o alteraciones en la alineación y la distribución del peso, pueden generar síntomas de dolor, rigidez y falta de movilidad, produciendo lo que nosotros llamamos una limitación funcional. 

En cualquiera de estos casos, conseguir la máxima amplitud de movimiento posible será una parte básica de la rehabilitación. Recuerda que cada persona y cada patología son diferentes y que buscamos un trabajo progresivo y sin dolor.

En este video te enseñamos una serie de ejercicios que puedes hacer de forma diaria para trabajar de manera global esta articulación.

Puedes ponerte en contacto con nosotros para aclarar cualquier duda que te surja y valoraremos tu caso más detalladamente.

Síguenos, vamos a trabajar!!!

*Este video está editado en catalán