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REFUERZO de EXTREMIDADES INFERIORES con el ARO de PILATES
En este vídeo vas a encontrar una serie de ejercicios para tonificar y reforzar la musculatura de tus extremidades inferiores con el aro de Pilates.
Los ejercicios que te enseñamos en este video, están avalados por nuestro equipo de fisioterapeutas i los puedes hacer siempre y cuando no te provoquen dolor ni te quedes molesto después de su realización.